CrossFitArad

In cadrul antrenamentelor atletii efectueaza exercitii dintr-o mare varietate de sporturi si metode de formare, pe care le combina intr-un antrenament prin care se dezvolta toate cele 10 domenii de fitness. Coordonare-Forta-Putere-Cardiovascular-Anduranta-Echilibru-Agilitate-Flexibilitate-Precizie-Viteza.